Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi

Menjaga kebersihan gigi dimulai dari hal sederhana, yaitu menyikat gigi. Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi bukan hanya sekadar menggosok gigi dua kali sehari, tetapi juga tentang teknik dan waktu yang tepat. Dengan Panduan Dokter dalam Menyikat Gigi dengan Benar, kamu bisa mencegah plak, karang gigi, hingga gusi berdarah.

Waktu Terbaik untuk Menyikat Gigi

Menurut ahli, waktu paling ideal adalah setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi menekankan pentingnya membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi. Dengan Panduan Dokter dalam Menyikat Gigi dengan Benar, kebersihan mulut bisa lebih optimal dan napas tetap segar sepanjang hari.

Teknik Menyikat Gigi yang Disarankan

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Gerakkan sikat secara perlahan dari gusi ke arah ujung gigi dengan sudut 45 derajat. Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi mengajarkan agar tidak menyikat terlalu keras, karena bisa menyebabkan gusi turun dan enamel gigi terkikis. Panduan Dokter dalam Menyikat Gigi dengan Benar juga menekankan pentingnya menyikat lidah untuk menghindari bau mulut.

Durasi dan Kebiasaan yang Tepat

Idealnya, menyikat gigi dilakukan selama dua menit. Pastikan seluruh permukaan gigi dibersihkan secara merata. Panduan Dokter dalam Menyikat Gigi dengan Benar menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali. Dengan mengikuti Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi, kamu bisa menjaga gigi tetap kuat dan bebas dari karies.

Konsultasi dan Perawatan Gigi di Wahid Dental

Selain menyikat gigi dengan benar, pemeriksaan rutin ke dokter gigi juga sangat penting. Di Wahid Dental by Wahid Clinic, kamu bisa mendapatkan konsultasi dan perawatan gigi profesional, mulai dari tambal gigi, scaling, hingga behel. Dokter gigi kami siap memberikan Panduan Dokter dalam Menyikat Gigi dengan Benar serta edukasi kebersihan mulut yang menyeluruh. Kunjungi Wahid Dental di Wahid Clinic, Ciledug, untuk senyum sehat dan percaya diri setiap hari.

Pimpinan Wahid Clinic
Pimpinan Wahid Clinic

Mayjen TNI (Purn) dr. Komarudin Boenjamin, Sp.U

adalah pimpinan Wahid Clinic, beliau merupakan anggota dari Ikatan Ahli Urologi Indonesia, dan menamatkan pendidikan Kedokteran Umum dan Spesialis Urologi di Universitas Indonesia.

Saat ini beliau juga berpraktik pada Poli Urologi Wahid Clinic setiap sabtu

Supervisor KGH
brigjen dr jonny sppd kgh supervisor kgh wahid

Brigjen TNI dr. Jonny, Sp.PD., KGH., M.Kes., M.M., DCN

adalah Supervisor KGH unit hemodialisa kami, Beliau meluluskan pendidikannya di Universitas Padjadjaran sebagai Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal-Hipertensi.

salah satu perawat mahir yang berpraktik di wahid clinic pun adalah anak didik langsung saat pelatihan hemodialisa di RSPAD

Dokter Spesialis
dr. Sri Rahaju SppD Finasim

dr. Sri Rahaju Sp.PD FINASIM

adalah dokter Spesialis Penyakit Dalam, yang telah berpengalaman bertahun-tahun,

Pada tahun 1995, beliau lulus dari Universitas Indonesia dan mendapat gelar Dokter Umum. Setelah itu, beliau kembali melanjutkan pendidikan Spesialis Penyakit Dalam di Universitas Indonesia dan lulus pada tahun 2006.

Dokter
dr Risya Salimah wahid clinic

dr. Risya Salimah

dr Risya Salimah menyelesaikan pendidikan Kedokteran Umum di Universitas Jenderal Soedirman, dan telah menyelesaikan pelatihan  hemodialisa di RSPAD, dan saat ini beliau dipercaya sebagai kepala ruangan unit hemodialisa dibawah supervisor dan bimbingan dr Deden Djatnika, SpPD dan Brigjen TNI dr. Jonny SpPD KGH

Klik pada gambar Untuk Buat Janji