Menghadapi kecemasan saat berkunjung ke poli kandungan

Menghadapi kecemasan saat berkunjung ke poli kandungan adalah hal yang cukup umum, terutama bagi ibu hamil atau wanita yang baru pertama kali menjalani pemeriksaan. Rasa takut akan hasil pemeriksaan, kekhawatiran tentang prosedur medis, hingga suasana rumah sakit yang menegangkan bisa memicu kecemasan. Namun, dengan tips menenangkan diri sebelum periksa kandungan yang tepat, kunjungan ke poli kandungan bisa menjadi pengalaman yang lebih nyaman dan positif.

Kenali Penyebab Kecemasan dan Persiapkan Diri

Langkah awalnya adalah mengenali apa yang membuat Anda cemas. Apakah karena takut akan rasa sakit, hasil diagnosa, atau karena belum pernah ke dokter obgyn sebelumnya? Setelah tahu penyebabnya, Anda bisa mulai menerapkan tips menenangkan diri sebelum periksa kandungan, seperti latihan pernapasan, membawa pendamping, atau menyiapkan daftar pertanyaan yang ingin diajukan kepada dokter.

Datang Lebih Awal dan Hindari Terburu-Buru

Suasana tergesa-gesa bisa memperparah rasa cemas. Usahakan datang lebih awal agar Anda punya waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan klinik. Sambil menunggu, lakukan aktivitas ringan seperti membaca atau mendengarkan musik yang menenangkan. Cara ini efektif dalam menghadapi kecemasan saat berkunjung ke poli kandungan serta menjadi bagian dari tips menenangkan diri sebelum periksa kandungan yang banyak disarankan oleh psikolog kesehatan.

Percayai Tenaga Medis dan Tanyakan Apa yang Perlu

Membangun kepercayaan pada dokter kandungan juga dapat membantu menghadapi kecemasan saat berkunjung ke poli kandungan. Jangan ragu bertanya mengenai prosedur atau kondisi yang sedang Anda alami. Sebagian besar dokter justru menyambut baik pasien yang aktif bertanya. Ini juga termasuk salah satu tips menenangkan diri sebelum periksa kandungan yang dapat meningkatkan rasa kontrol terhadap situasi.

Periksa Kehamilan atau Kesehatan Kandungan di Wahid Clinic

Bagi Anda yang sedang mencari layanan obgyn yang nyaman dan terpercaya, Wahid Clinic menghadirkan pengalaman konsultasi yang ramah dan profesional. Pemeriksaan USG tersedia dengan harga terjangkau: USG 2D seharga 200 ribu, USG 4D 225 ribu, dan USG Transvaginal 250 ribu. Menghadapi kecemasan saat berkunjung ke poli kandungan jadi lebih mudah ketika Anda memilih klinik yang tepat. Yuk, jadwalkan kunjungan Anda ke Wahid Clinic sekarang juga!

Promo USG Tersedia
Pimpinan Wahid Clinic
Pimpinan Wahid Clinic

Mayjen TNI (Purn) dr. Komarudin Boenjamin, Sp.U

adalah pimpinan Wahid Clinic, beliau merupakan anggota dari Ikatan Ahli Urologi Indonesia, dan menamatkan pendidikan Kedokteran Umum dan Spesialis Urologi di Universitas Indonesia.

Saat ini beliau juga berpraktik pada Poli Urologi Wahid Clinic setiap sabtu

Supervisor KGH
brigjen dr jonny sppd kgh supervisor kgh wahid

Brigjen TNI dr. Jonny, Sp.PD., KGH., M.Kes., M.M., DCN

adalah Supervisor KGH unit hemodialisa kami, Beliau meluluskan pendidikannya di Universitas Padjadjaran sebagai Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal-Hipertensi.

salah satu perawat mahir yang berpraktik di wahid clinic pun adalah anak didik langsung saat pelatihan hemodialisa di RSPAD

Dokter Spesialis
dr. Sri Rahaju SppD Finasim

dr. Sri Rahaju Sp.PD FINASIM

adalah dokter Spesialis Penyakit Dalam, yang telah berpengalaman bertahun-tahun,

Pada tahun 1995, beliau lulus dari Universitas Indonesia dan mendapat gelar Dokter Umum. Setelah itu, beliau kembali melanjutkan pendidikan Spesialis Penyakit Dalam di Universitas Indonesia dan lulus pada tahun 2006.

Dokter
dr Risya Salimah wahid clinic

dr. Risya Salimah

dr Risya Salimah menyelesaikan pendidikan Kedokteran Umum di Universitas Jenderal Soedirman, dan telah menyelesaikan pelatihan  hemodialisa di RSPAD, dan saat ini beliau dipercaya sebagai kepala ruangan unit hemodialisa dibawah supervisor dan bimbingan dr Deden Djatnika, SpPD dan Brigjen TNI dr. Jonny SpPD KGH

Klik pada gambar Untuk Buat Janji